Aceste Bile Sexuale Rianne S Pulsy PlayBall sunt realizate din silicon farmaceutic premium, moale la atingere si destul de agreabile de inserat. Fie ca sunteti in cautarea unui Kegel Workout profesionist sau vreti sa jucati cateva jocuri discrete in timpul zilei, aceste bile genitale sunt alegerea perfecta. Se afla 2 maniere de a va folosi bilutele genitale. Fie le utilizati pentru muschii plansei pelvine, fara vibratii, fie intrebuintati tele-comanda fara fir pentru a face bilele genitale sa vibreze. Muschii kegel bine antrenati creste senzatiile in timpul actiunii intim si previn dezvoltarea unor probleme medicale cum ar fi: incontinenta urinara sau deplasarea vezicii urinare. Practicarea acestor exercitii poate atenua chiar si durerile din momentul nasterii. Totodata, aceste exercitii ajuta refacerea fizica mult mai rapida a mamei dupa nastere.
Poti incepe prin a face cate 5 minute de exercitii de doua ori pe zi. Nu trebuie decat sa contracti muschii genitali, sa mentii timp de 1-2 secunde, sa relaxezi si apoi sa continui. Pe parcurs, poti incerca sa contracti cat mai puternic acesti muschi sau poti experimenta diverse variatii ale exercitiilor. Cea mai eleganta parte a acestor exercitii este ca le poti face oriunde si oricand. Fie ca esti la birou si vrei sa te destinzi, fie ca porti o discutie plictisitoare si nu vrei sa pierzi aiurea timpul. Pentru partide mai puternice si o alunecare mai fina ar fi buna folosirea unui lubrifiant. Dezinfectati produsul inainte de folosire cu cleaneri speciali de igiena pentru astfel de produse.